亚太日报 | 寿命最长地区人们怎么吃？这四道食谱赶紧收

亚太日报 暮又古有皇帝炼丹问药求长生不老，现有年轻人保温杯里泡枸杞保证身体健康。看来想要保证身体健康总是离不开一个字——吃。据雅虎新闻报道，研究人员丹·比特纳走遍人类寿命最长的地区，他把这些地区称为“蓝色区域”。他带着他的烹饪书《蓝色地带厨房:100道可以让你长寿的食谱》向我们展示了如何制作健康食谱，包括日本冲绳的紫甘薯，意大利撒丁岛

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3年前

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