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疫情下怎么预防烦躁恐慌?专家:保证饮食睡眠规律等

中新网2月3日电(记者 吴涛) 3日,在国家卫健委举行的发布会上,中科院心理所副所长陈雪峰介绍称,当前疫情下,有些人出现烦躁恐慌,这主要由生活、卫生、工作、出行等方式带来的改变造成的不适,可通过以下方式调整:①制定计划,合理安排生活内容,保证饮食睡眠规律。②钻研一件事情,学习一项技能,并享受其过程。③找到支持,家人或朋友,和家人一起做家务、聊天等,聊天内容丰富一点,不要只关注疫情。④进行锻

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广西新增11例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例

中新网2月2日电 据广西卫健委网站消息,2月1日0-24时,广西共新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例11例,其中桂林2例、钦州1例、贵港4例、玉林2例、贺州2例。 目前广西累计报告确诊病例111例,累计出院病例2例。现有重症病例6例(桂林2例、防城港3例、贵港1例),危重病例2例(桂林2例),无死亡病例,无医务人员感染病例。 累计确诊病例中,南宁市16例、柳州市12例、桂林市23例、梧

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专家分享防范新型肺炎顺口溜

中新网客户端2月1日电 (记者 宋宇晟)针对如何防范新型肺炎,首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃1日在国家卫健委发布会分享了自己编的一个顺口溜。“要警惕,莫恐慌,勤洗手,戴口罩,别乱摸,多通风,不扎堆,少闲逛,多锻炼,重营养,不舒服,早发现,若接触,还发热,发热门诊去就诊。对医生,不隐瞒,放轻松,遵医嘱,你我他,齐防护,好心情才能赢。”(宋宇晟)

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广西新增20例新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例

中新网1月30日电 据广西卫健委网站消息,1月29日0-24时,广西共新增新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例20例,其中南宁8例、北海2例、河池2例、柳州4例、桂林2例、钦州1例、贺州1例。 目前广西累计报告确诊病例78例,累计出院病例2例。现有重症病例5例。危重病例2例,无死亡病例,无医务人员感染病例。其中: 累计确诊病例中,南宁15例、柳州10例、桂林18例、梧州4例、北海15例、防城

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武汉卫健委发布病毒性肺炎高发注意事项 转发周知!

武汉卫健委发布病毒性肺炎高发注意事项 转发周知! 武汉市卫健委提醒:冬春季是呼吸道传染病高发季节,也是病毒性肺炎的高发时期。专家提示,市民要注意防寒保暖、室内通风和个人卫生,加强体育锻炼,保持清淡饮食,避免到人群密集场所活动。有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状应及时就近就医。

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英国首相约翰逊称新年要减肥:但是全素食我做不到

近日,英国首相鲍里斯⋅约翰逊(Boris Johnson)在接受采访时表示,在新的一年里,他决心减肥。

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美媒:惊艳!美华人大妈跳中西合璧广场舞

据美国《世界日报》报道,当地时间11日晚,“2020鼠来宝”主题年节展在美国圣盖博谷举办,由华人大妈出演的“金色年华”表演的排舞引爆全场。

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专家称武汉不明原因的病毒性肺炎可防可控

新华社武汉1月11日电(记者廖君、黎昌政)10日晚,针对武汉不明原因的病毒性肺炎,记者专访了国家医疗专家组专家、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师、教授王广发。 王广发说,目前病人的病情和整体疫情处于可控状态,大部分患者病情属于轻到中度。确诊的病例中,重症所占比与普通肺炎重症所占比差别不大,目前也没有出现参与救治的医护人员感染情况。经治疗,有部分患者已经治愈出院,其他患者还在积极

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专家解读武汉不明原因肺炎:致病性较弱,情况可控

国家医疗专家组专家解读武汉不明原因肺炎:致病性较弱,情况可控 近日引起广泛关注的武汉不明原因的病毒性肺炎已初步判定是由一种新型冠状病毒引起。国家医疗专家组专家、北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任医师王广发称,目前来看该病毒的致病性较弱,病患病情和整体疫情处于可控状态。 王广发介绍,确定病原对于疾病防治来说是个里程碑式的进展,初步认定了病原体,不仅可以用于临床甄别,设计PCR检测试剂

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新疆玛纳斯湿地管护员救助国家保护动物

央视网消息:近日,新疆玛纳斯国家湿地公园的管护员成功救助了两只国家保护动物——金雕和黑鸢。 被救助的分别为国家一级保护动物金雕和国家二级保护动物黑鸢。记者在玛纳斯国家湿地公园管护站看到,管护员正在查看被救助的金雕和黑鸢的恢复情况。它们是10天前管护员在巡护时先后发现的。管护员介绍,发现这两只保护动物时它们都体弱无力,匍匐在冰面上。其中的黑鸢还是没有成年的幼鸟。进一步检查后得知,两只鸟都

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女子身上戴“能量石” 辐射量相当于每天做近百次胸片

她天天带在身上的“能量石”,每天辐射量与做近百次胸片相当 说起辐射,是否你脑海中首先跳出的会是泄露的核电站或者医院里的X光检测?然而,最近大连海关通过检查却发现,危险正在以一种看似健康的方式潜伏在我们身边。 大连周水子机场海关工作人员发现,一个来自日本的航班旅客过安检时,触发了核辐射仪器的报警。工作人员给旅客叫停,逐一进行检测,在一名年轻旅客背包中,发现一枚圆形的金黄色石盘。 根据

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研究称未来火星移民更需锻炼:在太空中身体静止危害大

美媒称,根据《生理学杂志》发表的新研究,新证据支持了以往的研究结果,显示在低氧环境中生活所引起的静止状态,可能导致心脏、呼吸、骨骼和神经系统疾病等健康问题。据美国石英财经网站4月18日报道,有朝一日,在地球已经被烤焦了很久之后,最后一些仍然活着的超级富翁正乘坐低引力航天器漂浮在天空中或生活在火星上,届时某个宇航员很可能

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科学家们正在研究让人脸变年轻的方法

在变老这方面,我们有许多人都想让自己看起来更年轻,但大多数抗老化疗法并无科学证据支持。它们要么贵,要么让人痛苦,亦或二者兼而有之。现在科学家们发现一个免费又不让人痛苦的方法,它能让人在20周内看起来更年轻,它就是面部瑜伽。别笑,虽然我们也知道它听起来很搞笑。但西北大学的研究人员们确实发现每天花30分钟锻炼面部肌肉,就能

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“走路也能减肥”的6个技巧!不知不觉消耗多余脂肪

尽管走路益处很多,但真正做到每天步行运动的人却不多。统计显示,我国18岁以上的居民,有83.8%不参加业余锻炼,而“没时间、没力气、没兴趣、没毅力”等主观原因是常见借口。如果告诉你,科学的步行也能燃脂瘦身,你是否就动心了?步行消耗多少热量?运动医学专家认为,运动消耗人体内多少热量取决于多方面因素。性别同样的运动,男性消

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圈内圈外丨小贝夫妇允许12岁的克鲁兹使用划船器锻炼遭到粉丝抨击

对于大部分12岁的孩子来说,绕足球场跑步或是爬攀吊架都会让他们的心率剧增。而大卫·贝克汉姆和维多利亚·贝克汉姆夫妇竟允许自己12岁的儿子在健身房激烈锻炼。这一行为遭到了粉丝们的炮轰。上周六,克鲁兹·贝克汉姆通过Instagram上传了一段自己在健身房里做大运动量训练的视频,并且写道:“跟大卫·贝克汉姆和布鲁克林·贝克汉

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练太极或可缓解帕金森病情

家提醒,太极拳、快走、慢走、游泳都是不错的运动方式,尤其是太极拳,由于节奏慢、动作大,非常适合帕金 森患者锻炼。

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孕妇适当锻炼有益后代健康

澳大利亚科学家通过动物实验发现,怀孕期间进行适当的锻炼,对后代健康有正面影响,而且雄性后代从中获得的益处远超过雌性后代。