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“爬跑”在澳掀热潮

还在跑步健身?可能你又Out了。在澳大利亚,眼下最火的是一种名为“爬跑”的健身方式。

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“全民奔跑”產業鏈上的躁動 幾百個跑步APP都沒盈利

“曬客”們的熱情令運動類APP看到了春天,用戶數蹭蹭上漲,估值也水漲船高。然而,測量結果不統一,產品同質化高,產品盈利困難等難題卻依然懸而未決。

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日本105歲老人百米跑創世界紀錄

105歲老人宮崎秀吉以44秒22的成績創造了世界業餘田徑比賽105—109歲組男子百米記錄。

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跑步时岔气怎么办

很多人在跑步的时候都有过这样的体验:在锻炼的过程中,身体的某一部位会突然传来剧痛。在民间,我们更常将它称为“岔气”。

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快跑和不運動一樣有害?

快跑和窩在沙發裡的效果一樣?這種觀點讓鐵桿的“跑步控”們心驚膽寒。

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跑步能帮你减重戒烟你造吗

研究表明:运动能缓和情绪并减少压力和不安,在这种情绪下他们更容易在跑步时敞开心扉进行交流。这种疗效也来自从跑友之间的认同感,也能相互帮助疗伤。

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Hello Nature!我们来啦!

体育社交,最具圈层价值的户外嘉年华 海上丝绸之路商学院帆船邀请赛汇聚了来自国际华语商学院的帆船爱好者,这是最具圈层价值的大帆船赛事

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每天跑步40分钟 10个迹象预示你能长命百岁

美国《预防》杂志最新载文,刊出经科学证实的“活到百岁的10个迹象”。对比一下,看看你有几条?

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过度锻炼或不利心脏

众所周知,运动可以帮助防治高血压和心脏病,但美国一项新研究发现,锻炼也是“过犹不及”,尤其是曾有心脏病发作史的人,锻炼太多反而不利于心脏。

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每天跑步5分鐘,益壽延年效果好

最新的一項關於運動與死亡的大範圍研究顯示,只要每天跑步短短五分鐘,就能大大降低人們過早死亡的風險。

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香港將舉行萬人跑步活動反“占中”

籌委會代表貝鈞奇表示,體育界以往很少站出來表達意見或訴求,但「佔中」已經超出普選的規則所限,違背了「體育精神」。

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為和平普選 8.17萬人跑步反占中

由香港逾千個工商、勞工、專業和政治團體聯署組成的“保普選反佔中大聯盟”將於本月17日舉行一項名為“為和平普選,跑步上中環”活動,即日起接受報名。

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空腹晨跑减肥法不瘦反胖

相信很多MM,或者又健身习惯的女生们都喜欢一早就去晨跑。但是,大家知不知道,这样空腹晨跑不仅不能够减肥,反而会使体重增加,并且对身体造成一定的损害。今天,就跟小编一起