寒露过后，上海天气骤然转凉，一夜之间降温十度。萧瑟秋风中，一些人会感觉全身发冷，尤其是手脚冰凉、麻木得受不了。那么，手脚冰冷究竟是什么原因？中医有何调治的方法？手脚冰凉要辨清体质上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师方泓认为，手脚冰冷，也就是四肢畏寒，首先要排除是否有病理性的症状，如先天性动脉发育不良、雷诺氏
你是否经常听到两种说法：“我喝水也发胖”、“我吃多少也不长肉”，其实这些不是空穴来风，而是先天基因在影响你。美国心理及生理学家谢尔登（W.H.Sheldon）经过长期实验和研究，发现人有三种不同的运动体质（bodytype），而这三种体质适合的运动和饮食方式都各有不同。近日，美国运动健身网站BodyBuilding.c
中医养生要先辨别个人体质，不同体质的人有不同的症状，在养生方面也有所区别，那么，怎么知道自己属于哪种体质、不同体质的人该如何养生？今天就让中医来教我们分辨体质的方
中医认为，人的体质是因其禀赋的厚薄、饮食的偏嗜、地域的差异等因素所形成的。一定体质类型的人，就可能形成相应的某些疾病；不同体质类型的人，则形成相应的不同疾病。
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏
中医认为，人体要讲求气、血、水三者的平衡，只有当他们在体内正常循环时，才可以保持健康，养成易瘦体质。任何一种要素的停滞都将会带来不同的肥胖体质，下面就随小编来看看
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