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怎么知道自己的体质 中医教你养生

中医养生要先辨别个人体质,不同体质的人有不同的症状,在养生方面也有所区别,那么,怎么知道自己属于哪种体质、不同体质的人该如何养生?今天就让中医来教我们分辨体质的方

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想减肥,什么时候吃饭最好?

研究证明,吃早餐的最佳时间是7:00,午餐是12:30,晚餐是18:30。

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补血就能面若桃花?

随着年龄增加,工作家庭压力加大,不少年过三十的女性气色差,常为自己发黄暗沉的肌肤烦恼不已。为了拥有白皙的肌肤,红润的气色,她们外搽内服,想尽办法,并认为要想肌肤白

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低脂肪食物含糖量高 多食易导致糖尿病

据俄罗斯“医学论坛”新闻网4月28日消息,有专家指出,脂肪含量低的食物含糖量很高,食用过多易导致糖尿病。

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喝中药的最佳时间与饮食禁忌

俗话说“良药苦口利于病”,这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效,但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?接下来,小编为你解答。

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青椒素炒杏鲍菇:预防心血管疾病

青椒营养丰富,富含维生素c,杏鲍菇同样是营养丰富的食材,富含蛋白质,维生素和多种矿物质,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

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高熱量食物或能延長“漸凍人”壽命

肌萎縮性側索硬化症(ALS)又稱漸凍人症,是運動神經元病的一種,與癌症、艾滋病、白血病、類風溼一起被世界衛生組織列為五大絕症,目前尚無法治愈。然而,美國研究人員的

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食物浪費:症狀各異的全球“病”

圖為比利時布魯塞爾一家超市中的肉食離過期尚遠,就早早推出買一贈一促銷活動。資訊圖片 。 眼下,一項宣導減少食物浪費的光碟行動正在國內如火如荼地進行。那麼,大洋彼岸的

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香港現疑似“地溝油”工廠

圖為傳統香港美食。資料圖片。 香港特區政府食物及衛生局局長高永文13日說,就媒體報道有一個懷疑無牌的香港食品加工 廠 生產地溝油、並把地溝油滲入食用油中,食物環境衛生