的食道内壁是由黏膜组成的，只能承受50℃～60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。有关专家表示，经常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤。
对很多人来说，只要一提起方便面、可乐，脑海中马上浮现出四个字：垃圾食品。对方便面和可乐的“垃圾食品”印象之所以如此根深蒂固，一定程度上是因为它们上榜了世界卫生组织公布的“十大垃圾食品名单”。
为了鼓励美国人改变观念，激励潜在的昆虫食用者，美国一名大学生凯姆里奥斯坚持每餐吃虫三十天了。这一个月来，他身体状态良好，而且不断创造新食谱。通过这项自我挑战，他想
工作压力大不仅会给人们带来身体上的疲劳，从而也会增加心理压力，使得神经紧绷。那么，心理压力大怎么调节好呢？其实合理饮食就可以帮助你很好的缓解心理压力。下面让小编介
大家都知道，女人经期不宜受凉，而且冷饮会刺激肠胃，容易导致痛经、腹泻等不适。所以，经期要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。比如冰淇淋等零食，月经期间需要彻底说拜拜！
对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的
生活中一些不良的饮食习惯常易被人忽视，如果我们能认真重视并及时纠正这些毛病，无疑对健康是大有裨益的。 蹲食：一些外 出打工者常有此习惯。蹲食时，上腹部会受到挤压，食
许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这
“早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少”，这句话从父辈口中流传下来，但却常常难以被我们切实地履行下来。生活节奏过快，睡眠时间不足，越来越晚睡……我们的生活模式已经让
时间很快就会从夏天溜走，在夏秋之交吃什么好，这个时期是胃肠道疾病的高发期，滋生细菌较快，大家要特别注意胃部的保暖，晚上睡觉要防腹部着凉，注意饮食卫生等，与小编一起
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