亚太日报 Eric吃饭真的有助于减肥吗？大多数比较常见的减肥饮食包括限制碳水、脂肪或乳制品的摄入，但是你又不肯你真的一点都不吃，这使得这种饮食难以持续。通常情况下，一旦你停止了某些限制，体重马上就会反弹。所以现在有专家建议你专注于在膳食中添加更多有营养的食物，而不是限制食物，这样你将更有可能减肥并保持体重。以下是九种能够帮助减肥的食物
亚太日报 Eric经过一天的忙碌和奔波，下班后犯困是再常见不过的事儿了，但有的时候你会发现，坐地铁公交很容易睡着，等真正躺到床上了又困意全无。这是为什么呢？每个人都有所谓的 “睡眠节奏”，这种节奏因人而异，代表着我们的身体和头脑结束一天工作后开始放松的时间。这种内部节奏会影响着我们何时感到困倦，有些人可能是夜猫子，半夜两三点才会感到困
亚太日报 冬雨距离尹锡悦正式就任韩国总统已经过去快一周时间，但就在这两天，其在就职纪念晚宴上与夫人的一小段“互动”却在韩网引发了人们的热议。5月10日晚，在参加完就职典礼之后，尹锡悦和夫人金建希前往首尔市中区的新罗酒店迎宾馆参加就职纪念晚宴。根据多家韩媒的报道，晚宴中尹锡悦正高兴地拿起酒杯想要大喝一口时，发现自己的夫人金建希正用犀利的
亚太日报 牧之当地时间24日，法国总统大选第二轮决战将如期举行，24日20时，也就是北京时间25日凌晨2时30分，第二轮大选投票将正式结束。而此时的两位候选人，现任总统马克龙和挑战者勒庞谁都无法确定自己能否赢得大选。根据当前最新的民调显示，马克龙的支持率约为55%，勒庞的支持率为45%，这样看上去马克龙胜选的概率会更大一些。但是实际上
据新加坡《联合早报》报道，英国首相约翰逊的领导地位再次受挫，英国下议院支持反对派提出的一项动议，将对约翰逊疑似在唐宁街“派对门”丑闻中误导议会启动调查。英国广播公司(BBC)报道，英国下议院周四(4月21日)进行辩论后通过了该动议，特权委员会将在警方完成对派对门的调查后对约翰逊展开调查。执政保守党内部此前力图阻止议会通过该动议，但一些
据新加坡《联合早报》报道，英国首相约翰逊的领导地位再次受挫，英国下议院支持反对派提出的一项动议，将对约翰逊疑似在唐宁街“派对门”丑闻中误导议会启动调查。英国广播公司(BBC)报道，英国下议院周四(4月21日)进行辩论后通过了该动议，特权委员会将在警方完成对派对门的调查后对约翰逊展开调查。执政保守党内部此前力图阻止议会通过该动议，但一些
亚太日报 Sunnie俄乌开战，欧盟多国紧随美国，对俄罗斯祭出一大波经济制裁，制裁了半天，俄罗斯经济未见受到明显影响，然而这些欧盟国家，却因对俄制裁而濒临陷入能源危机的泥潭。在俄乌冲突之前，俄罗斯一直都是欧盟国家最重要的能源供应商，其中约40%的天然气消费，都要靠俄罗斯的供应。但是现在，在俄乌冲突的大背景下，欧盟各国开始担心俄罗斯的能
亚太日报 Sunnie俄乌战场如火如荼，战场之外，两国的外交战打得也是火热。最近几天，围绕发生在乌克兰首都基辅附近布查镇的惨案，两国开始了新一轮的外交博弈。据外媒报道，在俄军撤离布查镇后的第一个周末（4月2日-3日），当地惊现数百名被杀害的平民的尸体。根据公布的图片和视频，有骑单车的人倒在街头死亡，有人在私家车里被俄军坦克碾轧毙命，还
亚太日报 暮又在第94届奥斯卡金像奖颁奖典礼上，因史密斯不满奥斯卡颁奖嘉宾洛克对其妻子的调侃，史密斯径直上台掌掴洛克，随后史密斯因《国王理查德》这部影片获得奥斯卡最佳男主角奖。虽然史密斯通过社交平台向洛克致歉称“我错了”，但是这件事并没有因为史密斯的道歉而画上句点。11698111_CC-ap-oscars-chris-rock-wi
韩国候任总统尹锡悦20日宣布将总统办公室迁出青瓦台，搬至位于首尔市龙山区的国防部大楼。此举不仅引发韩国政党的担心，也招致韩国民众反对，目前已有超过29万人向青瓦台请愿，希望阻止将总统府迁出青瓦台。与此同时，搬迁所需的费用也引发质疑。当选后10天确定搬迁总统办公室3月20日，在总统职务交接委员会挂牌成立后的首次记者会上，尹锡悦公布了《青
亚太日报 Sunnie当地时间4日，俄罗斯国防部发言人科纳申科夫宣布已经控制扎波罗热核电站及其周边地区。科纳申科夫说，4日凌晨，乌克兰民族主义分子试图栽赃俄方制造放射性污染源，对核电站发起挑衅行为，俄方巡逻人员开火反击。然而，乌克兰方面并不认同这样的说法。据雅虎新闻报道，乌克兰能源部长哈鲁申科称，俄方士兵在占领扎波罗热核电站后，拷打和
亚太日报 艾仁让人揪心的俄乌战争已进入第14天了。美国广播公司7日放出一段对乌克兰总统泽连斯基的采访视频。在这段采访视频中，除了一如既往强调乌克兰不会屈服，渲染普京和俄罗斯对欧洲国家的威胁性，抱怨美国对乌克兰的支持力度不够之外，泽连斯基坦言，他已不再执着于让乌克兰加入北约，并愿意就顿巴斯地区和克里米亚半岛的地位问题同普京会谈，以找出折
亚太日报 Sunnie在俄罗斯总统普京24日宣布在顿巴斯地区展开军事行动后，美国国务卿布林肯当日在接受美国广播公司节目的采访时表示，他确信俄罗斯总统普京将试图推翻乌克兰政府。据报道，在这档名为《今晚世界新闻》（World News Tonight）的节目中，主持人问布林肯，他是否认为普京会推翻乌克兰政府。“我确信他会这么做，”布林肯回
亚太日报 Eric美国国家肾脏基金会最近的一项研究指出，每年有超过9万美国人死于肾脏相关疾病，超过了前列腺癌和乳腺癌的死亡比例。许多人可能没有意识到，肾脏在我们的生命中发挥着不可或缺的作用，以下是一些日常生活中的习惯，有助于帮助你保持肾脏和健康的心脏，赶快来看看吧。1.尽量少摄入盐盐是健康的头号杀手。盐确实能改善食物的味道，但过多的盐
亚太日报 Sunnie被战争阴云笼罩的乌克兰，正在上演一幕“人间真实”的场景。由于俄乌局势持续紧张，有关俄罗斯将会入侵乌克兰的传言愈演愈烈，这可吓坏了不少乌克兰顶级富豪。战争还没开打，这些人已经纷纷逃离了自己的祖国。据俄罗斯媒体报道，仅在13日这一天，就有约20架包机和私人飞机从乌克兰首都基辅起飞，其中就有乌克兰首富里纳特·阿克梅托夫
亚太日报 Amanda华盛顿海滨小学的350名孩子已经反复进行过地震演习，他们躲在课桌下等地震结束，然后马上跑到二楼等待即将到来的海啸。然而事实很残酷：除非神明显灵，否则他们的准备工作几乎是徒劳的。科学研究显示，位于太平洋西北海岸的卡斯卡迪亚断层已经进入了地震周期，随时可能发生9.0级的大地震，其引发的海啸将在几分钟内将水墙推到西北海
亚太日报海外记者 Zamir Ahmed Awan编译 Sunnie近日，巴基斯坦总统阿里夫·阿尔维在伊斯兰堡总统府接受了中国媒体的联合采访。在采访中，阿尔维表示，巴中两国关系已成为世界上国与国关系的典范，两国在中巴经济走廊上的合作已成为全球惠民合作的典范。关于中巴经济走廊，阿尔维表示，这是一种独特的合作形式。中巴经济走廊已完成的项目
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