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心灵鸡汤:聪明容易厚道难

  在任何时代、任何社会,聪明人都不是“稀有动物”。具体地说,聪明意味着一个人良好的观察能力、记忆能力、思维能力、想像能力与操作能力,这样的人,你的周围就可能有一

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购买保健品的六大注意事项

很多保健品商家存在夸大功效、宣传失实的问题。

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养生保健:年轻人长期熬夜加班或致斑秃

现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了,十个脱发病人八个有沉重的心理负担,尤其是压力在短期内比较集中的病人。

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护肝要注意避免四雷区 皮肤症状也能预示肝病

一般认为,蜘蛛痣和肝掌的发生与人体内性激素增高有关。肝病时体内分泌的性激素不能及时有效地降解与灭活,从而导致体表小动脉充血、扩张。当不明原因出现上述任意一种或多种

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牙齿保健的效果及问题

我们进行牙齿保健就是为了减少龋齿,预防牙齿缺失,以达到牙齿清洁,口腔牙龈健康的目的。

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白领春季喝什么:菊花茶养肝

如今,办公室一族的烦恼还真不少——见不到阳光,空气不流通,成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材,就这么“坦然面对”伤害而不采取任何补救措施的话,无异于慢

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薯類可代謝袪除多餘脂肪

馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物,含有豐富的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高。薯類中含有大量的優質纖維素,有預防便秘和防治癌症等作用。

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心灵百叶窗

你的心灵小木屋,有与外界沟通的窗口。那心灵之窗,你安装百叶帘了吗

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新研究發現治療肥胖和糖尿病的基因標靶

英國《自然》雜誌網絡版9日刊登的一項研究說,通過基因調節、抑制一種酶發揮作用,可以提高新陳代謝效率,並改善葡萄糖耐受不良狀況。這一成果有望幫助開發治療肥胖和糖尿病

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舌尖上的養顏菜:紅棗奶昔補血 西芹百合清腸

春回大地,萬物復蘇。對於愛美的人來說,要想臉蛋像去年今日一樣,依舊桃花般白裡透紅,那麼就得抓緊時間先人一步了。春天要抓住時機,一年之計在於春,只有在年初狠狠下足功

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乙肝患者保健要注意

乙肝小三阳冬季保健要注意食物应起到温润身体的作用,还要保证充足的营养,但又不可过量,否则可以加重肝脏负担。乙肝病人冬季饮食需要注意什么?在饮食中要注意控制食量、保证

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智能技术武装全身 10款智能衣物新品

曾在科幻电影中出现的隐身斗篷、通话袖口、会计算的燕尾服等高科技服装,是人们对可穿戴技术未来应用的美好设想。现在,把智能设备穿戴在身已成为现实。智能手表、眼镜、腕带

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简单有效拍打减肥法

相信大家常用的减肥方法大多包括:饮食减肥法、运动减肥法,还有一些中医减肥等等。但是,现在的减肥方法多种多样,只要能到达减肥效果,大家都会尝试。

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看體質喝茶遠離經前壞情緒

生理期來之前,老是感覺心煩意亂、臉上狂冒痘痘、腰酸背痛、做什麼事都不順利嗎?這可能是荷爾蒙分泌失調所引起的經前症候群 (Premenstrual Syndrome,簡稱PMS),是一種好發於25至3

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吃點海藻解鬱結

海產品向來是營養界的寵兒,可很多人不知道,除了海參、鮑魚等“營養大餐”,海藻等不起眼的海洋“配角”也是養生保健佳品。

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美容养颜减肥的茶方

美容减肥是每个女人的目标,一下介绍几道茶方,助轻松养颜美容。

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胃病反復治 不如治反復

慢性胃炎反復不愈,除了體虛方面的原因外,還有濕、滯、鬱幾種證型。 ◎濕 濕氣較重的天氣,人們常常會覺得食欲不振,這是因為濕邪會影響脾胃的運化功能,濕邪也是造成慢性胃