在《CaliforniaGirls》的MV中，水果姐凯蒂·佩里（KatyPerry）面对镜头的一些表演让人不适。而最近，她也同样面临着类似的混乱局面与巨大失误。自从2008年水果姐带着“樱桃口味的护唇膏”歌词的《IKissedaGirl》闯入流行音乐榜单Top40时起，她就巧妙地证明了自己已在流行音乐中占据了一席宝座，
众所周知，新鲜水果中富含膳食纤维、抗氧化剂和其他营养物质。现在有研究表明，直接吃掉整个水果可以给你更多的好处，比如帮助预防心脏病，中风和某些癌症。有些人为了方便喜欢把它们榨成果汁，在这个过程中你会损失部分膳食纤维，如果你不额外加糖的话，这也是健康的。但是，直接吃水果你吃一两个就够了，榨汁后你却会喝得更多，摄入的热量也会
ＡＣＢ Ｎｅｗｓ《澳华财经在线》报道，全球着名市场调研公司尼尔森（Ｎｉｅｌｓｅｎ）通过对全澳１万户家庭购物习惯进行跟踪调查得出的“Ｈｏｍｅ Ｓｃａｎ”报告显示，面包成功超越饼干，在澳各类采购食品中位居榜首；新鲜水果荣登亚军宝座。与此同时，巧克力跌出前十，甜品下滑３个名次至第１７位。
工作压力大不仅会给人们带来身体上的疲劳，从而也会增加心理压力，使得神经紧绷。那么，心理压力大怎么调节好呢？其实合理饮食就可以帮助你很好的缓解心理压力。下面让小编介
MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。水果的糖分多是单糖，能被直接吸收，提供身体所需能量。
日常饮食怎么搭配？何种饮食结构才健康？在近日召开的黑龙江省生活方式学术研讨会上，专家认为，“地中海式饮食结构”的生活方式科学合理，适合现代生活，可在很大程度上预防
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