亚太日报 暮又俄罗斯在乌克兰南部城市赫尔松遭遇失败后，由Maxar Technologies公司拍摄的最新卫星图像显示，俄罗斯在克里米亚部署了多个防御阵地。商业内幕新闻报道称，面对乌克兰不断取得的战场胜利，俄罗斯试图守住现有的阵地。据华盛顿智库战争研究所（ISW）的一份评估报告称，俄罗斯已经沿着道路和高速公路等关键的地面通讯线路建立了
亚太日报 牧之在11月的最后一周中，乌克兰前线战场似乎将要出现一个决定性的局势变化，俄军出现了疑似要撤离扎波罗热核电站的迹象。这也被包括乌克兰媒体在内的一众外媒视为“新的耻辱”但俄总统新闻秘书佩斯科夫否认了外界这一传闻，表示俄军仍将坚守。扎波罗热核电站在今年三月就始终处在俄军的控制之中，但是乌克兰的电站运维人员和少部分安保力量仍被获准
当地时间24日，欧盟委员会主席冯德莱恩在访问芬兰的记者会上表示，欧盟正在“以最快的速度”制定对俄第九轮制裁措施。这些措施旨在削弱俄在乌克兰采取军事行动的能力。据西方媒体透露，欧盟第九轮对俄制裁措施可能会扩大制裁俄罗斯的个人名单，限制俄液化天然气出口，禁止俄公民进入欧洲房地产市场，并禁止进口俄罗斯钻石等。 俄罗斯专家警告称，欧盟对俄实
亚太日报 龙扬近日，俄乌双方都在通过各种官方或非官方渠道来公布着对方的战斗伤亡人数，其中乌克兰方面是由其官方媒体《乌克兰真理报》发布的，而俄方则是由一个亲政府的民间组织“开源情报”发布的。乌方表示，俄军截至目前已经阵亡了超8万人，而且每天还在以300-400的速度快速上升，乌方表示这主要源自于乌军远程火力突袭取得的成果，乌军现在普遍使
亚太日报 Jerry有些人习惯在床边放一杯水，以便自己晚上睡觉的时候口渴可以立即喝。但有些专家认为这样喝水可能会打断人们后续的睡眠。下面专家们提供了一些看法和建议。首先人们应该了解睡前喝水的利弊。美国纽约市睡眠专家塔拉·克兰西在她的个人博客上表示睡前喝水有利也有弊，而且会以不同方式去影响一个人的睡眠质量。克兰西表示：“当你睡觉前如果感
亚太日报 龙扬近段时间的俄乌战场上颇为诡谲，首先是大概率来自乌克兰的防空导弹“精确”命中了波兰的一座农场，并导致两名波兰农民身亡，随后则是乌克兰情报部门预言俄军试图偷袭白俄罗斯重要基础设施。这条消息是由乌克兰官方媒体《乌克兰真理报》发布的，他们援引乌克兰军方情报部门的报告表示，俄方正在策划一个重大行动，目的是把白俄罗斯完全拖入战局，并
亚太日报 欣卓据福克斯新闻报道，自拜登总统上任以来，定期前往家乡特拉华州已使纳税人损失至少1100万美元。根据前哥伦比亚广播公司记者马克·诺勒的数据，拜登已经前往特拉华州57次，累计大约185天。这些行程需要纳税人的钱来支付，包括空军一号或海军陆战队一号以及特勤局安全费用等相关费用。根据诺勒的说法，拜登在白宫或安德鲁斯联合基地和特拉华
二十国集团（G20）峰会和亚太经济合作组织（APEC）领导人非正式会议召开前夕，印尼总统国策顾问翁俊民博士接受《亚太日报》独家专访。翁俊民表示，中国和印尼关系飞速发展。近几年大量中国投资进入印尼，特别是基础设施，比如中国在印尼建设了中国首个海外高铁项目--雅万高铁。中国和印尼的合作是务实的，近年印尼经济快速成长，中国扮演了不可或缺的角
亚太日报 暮又美国前总统特朗普似乎正兴高采烈地准备启动他的竞选活动，尽管他的团队建议他晚一点再准备。新闻媒体大亨鲁珀特•默多克旗下报纸《华尔街日报》发表了一篇文章：“虽然特朗普宣布自己遥遥领先，但讽刺的是，更多的民主党人会比共和党人高兴，因为他们认为特朗普是最容易再次击败的候选人。”e004c086c218469850fae56c05
作者：维多利亚·帕诺瓦，瓦尔代俱乐部专家、高等经济学院主管对外关系的副校长编译：Hannah任何像G20这样的多边会议通常都有一个主席国来确定当年的优先事项。今年的情况是，俄罗斯将就印度尼西亚总统所确定的话题发言，俄罗斯将提出自己的倡议。但俄罗斯与西方国家的区别在于，俄方并没有试图将本国意见强加给他国，俄罗斯将在印度尼西亚确定的优先事
亚太日报 Hannah据赫尔松记者Konstantin Ryzhenko报道，安东诺夫斯基大桥已经完全坍塌，赫尔松已被乌克兰武装部队完全包围。11日早些时候，赫尔松州政府主席叶利谢耶夫曾表示，安东诺夫斯基大桥完好无损。据当地时间11日拍摄的赫尔松地区卫星图片显示，连接赫尔松地区第聂伯河两岸的重要通道安东诺夫斯基大桥和卡霍夫卡水坝已被炸
亚太日报 艾仁2022年东盟峰会将于11月10日至13日在柬埔寨金边举行。马来亚大学文学与社会科学院国际与战略研究系副教授罗伊·安东尼·罗杰斯博士表示，作为1967年东盟的创始成员国之一，马来西亚在这次东盟峰会上的主要考虑可以分为两部分：首先是涉及东南亚地区内部的问题，如缅甸、印太地区，尤其是南海问题；其次是东盟各国在新冠大流行后的经
11月1日，中越发表关于《进一步加强和深化中越全面战略合作伙伴关系的联合声明》（以下简称《声明》）。其中，《声明》列出双方在越共中央总书记阮富仲访问期间签署的13项合作协议和备忘录，并就深化中越经贸合作提出一系列切实可行的举措。以此为契机，中越经贸合作将持续深化，为地区乃至世界经济复苏发展注入信心力量。近年来，新冠肺炎疫情和世界地缘政
当地时间8日，联合国大会主席办公室发言人表示，7日由于收到包括乌克兰、加拿大等多国要求，联合国大会将在11月11日上午恢复召开关于乌克兰局势的第十一次紧急特别会议。据了解，此次紧急特别会议将就另一份关于乌克兰问题的决议草案进行投票，会议仅投票，不会首先进行大会发言。（来源：中新网）
亚太日报 牧之当地时间10月31日，乌克兰总统泽连斯基在首都基辅会见捷克总理菲亚拉，两国元首共同签署了关于支持乌克兰加入北约的联合声明，这也代表了乌克兰成功获得了又一个北约成员国的支持。乌克兰加入北约，这既是俄罗斯发动特别军事行动的原因，也是乌克兰方面认为的，可以尽快结束战争或者彻底赢得战争的法宝。根据北约成员国条款来看，乌克兰如果申
亚太日报 龙扬乌克兰官方媒体《乌克兰真理报》在当地时间27日发表文章，表示乌克兰总统泽连斯基公开呼吁中国可以和俄罗斯进行沟通传达消息，以寻求机会尽快结束冲突。而戏剧性的是，就在几天前，几内亚比绍总统恩巴洛就已经向泽连斯基传达了类似的信息，表示俄方欢迎乌克兰随时回到谈判桌结束冲突。那么泽连斯基，或者说乌克兰政府这反反复复的表态又是什么意
亚太日报 杨建 纤维化饮食是一种高纤维导向的饮食，这一理念代表的是某种类型的纤维倾向化饮食。专家表示纤维里的卡路里为零，但是它可以让人们充满饱腹感而不是通过胡吃海塞来获得饱腹感，因此出现了一种纤维化饮食的指导方法。首先纤维化饮食鼓励人们去计算纤维和净碳水化合物。它也建议人们去摄取每天额外的脂肪克数、每餐应该摄入的蛋白质克数。蛋白质建议
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