亚太日报 牧之花样滑冰素来有着“冰上芭蕾”的美誉，正巧，俄罗斯地处北境，又是芭蕾舞曲的故乡，花样滑冰也是俄罗斯冬季奥运会夺冠的优势项目之一。于是，这届北京冬奥会，俄罗斯花滑队尽遣主力，男子女子单人滑，双人滑和冰舞都占满了三人参赛名额。其中女子单人滑的三位，也正是俄罗斯新生代女单的王牌，套娃三姐妹。花滑1.jpg15岁的瓦利耶娃，17岁
亚太日报 Eric小时候，经常会有人建议你喝牛奶，说对你的骨骼有好处。因为它含有丰富的钙，但你是否知道还有很多食物的钙含量要比牛奶高？1. 各类谷物种子芝麻和亚麻都是很好的钙来源。奇亚籽每汤匙含177毫克钙，比一杯牛奶的钙还多。除此之外它们还含有-3脂肪酸。我们很容易在日常饮食中找到他们，比如各种冰沙、炒菜、吐司沙拉中，或者直接当作零
亚太日报 Amanda近年来，随着人们养生意识的提高，很多人开始关注走路这类简单的运动，并将其作为日常养生的一部分。Tallahassee Democrat网站为我们总结了走路运动的好处，以及一些能让我们变得更健康的小妙招。走路是我们保持健康的最简单也最方便的运动方式，它能提高身体的修复能力，让我们在得病时能快速恢复健康。它还能减少我
亚太日报 艾仁据雅虎新闻报道，谈到糖尿病，你会想起很多常见的并发症，包括口渴或饥饿加剧、视力改变、疲劳和尿频等。然而，还有一种并发症影响着许多糖尿病患者，但经常被忽略：牙周病。专家表示，牙齿健康和糖尿病密切相关。糖尿病患者更容易患牙周病，这种疾病会导致牙齿疼痛、牙龈发炎、口臭甚至牙齿脱落。糖尿病1.jpg事实上，《内分泌学前沿》杂志2
亚太日报 Shannon蔬菜因其热量低，维生素、矿物质和纤维含量高的特点在健康界闻名遐迩。其中有14种蔬菜因具有额外的健康益处脱颖而出 —— 如抗击炎症的能力和减少患病的风险。1.菠菜菠菜是最健康的蔬菜之一，这要归功于它令人印象深刻的营养成分。仅30克新鲜菠菜就可提供56%的每日维生素A需求量，以及全部的每日维生素K需求量。它还拥有大
对老年人来说，死亡、孤独、虚无和有限性这四个生存困境，近在咫尺，他们的体验比年轻人更真切也更强烈。沉迷网络，正是老年人克服存在困境的方式。最近公布的数据显示，我国60岁及以上群体的网络普及率为38.6%，其中，有超过10万老人日均在线时间超过10个小时。以前，我们更多关注的是青少年沉迷网络，现在我们发现老年人沉迷网络也已成为不容忽视的
中新网怀化8月28日电(卢嘉俊 滕珊珊 曹芹)“周霞，我们为你加油！”8月27日11时，广东省潮州市一家工厂宿舍内，从没像今天这般热闹。本应还在忙工作的周呈强夫妻俩和10多位同乡，提前将工作做完，早早地围坐在电视机前，等待观看女儿的比赛。 这是东京残奥会田径项目首个比赛日，即将进行的是女子100米T35级决赛。就在前一天，女儿周霞给父亲发来微信：“爸，明天我有比赛，记得收看~”为了给女儿
紧张又活泼！看航天员们丰富多彩的业余生活 央视网消息：8月20日，神舟十二号三名航天员密切协同，圆满完成了第二次出舱任务。8月22日，总台央视记者在航天员中心通过“天地对话”的方式，独家采访了神舟十二号航天员乘组，他们分享了自己执行任务的情况。 聂海胜：配合默契 天地协同完成出舱任务 8月22日下午，记者来到中国航天员中心支持室，工作人员正在调试“天地”采访的通讯链路，三位航天员已经调试好了
亚太日报 暮又奥运赛事进行的如火如荼，大家看比赛的同时还会惊叹于运动员们的好身材，观众们可能会有一个疑问：他们是如何做到身材与健康兼得的？据雅虎新闻报道，有一名竞技体操运动员表示，要支撑运动员的高强度训练，自己和队友经常会研究如何让运动员们吃的健康又营养。如果你是一名运动员，或者只是想要变得更健康，这里有一些饮食上的建议。其实最主要的
亚太日报 暮又奥运赛事进行的如火如荼，大家看比赛的同时还会惊叹于运动员们的好身材，观众们可能会有一个疑问：他们是如何做到身材与健康兼得的？据雅虎新闻报道，有一名竞技体操运动员表示，要支撑运动员的高强度训练，自己和队友经常会研究如何让运动员们吃的健康又营养。如果你是一名运动员，或者只是想要变得更健康，这里有一些饮食上的建议。其实最主要的
亚太日报 Shannon我们目前正处于一轮新的太空竞赛之中，只不过这次不是在民族或国家之间 —— 而是在科技亿万富翁之间所进行斗争。亚马逊CEO杰夫-贝佐斯和特斯拉CEO埃隆-马斯克都有属于自己的太空探索团队，分别是“蓝色起源”和“SpaceX”。两人都在寻求开发出可重复使用的火箭技术，并且都与美国宇航局达成了进一步研究太空飞行的模式
亚太日报 Shannon我们目前正处于一轮新的太空竞赛之中，只不过这次不是在民族或国家之间 —— 而是在科技亿万富翁之间所进行斗争。亚马逊CEO杰夫-贝佐斯和特斯拉CEO埃隆-马斯克都有属于自己的太空探索团队，分别是“蓝色起源”和“SpaceX”。两人都在寻求开发出可重复使用的火箭技术，并且都与美国宇航局达成了进一步研究太空飞行的模式
亚太日报 Shannon人们迈出的每一步对自己的健康所起到的作用，可能比他们自己所意识到的还要大。从头到脚，步行对人体的每个部位都有好处。事实上，人们每天只需进行短短十分钟的步行就能够为身体带来很大的改善。以下就是有研究支持的9项最大的健康益处。1. 步行可以降低患心脏病的风险。普渡大学健康和运动学教授雪莉-里特迪克博士解释说：“心脏
亚太日报 Shannon人们迈出的每一步对自己的健康所起到的作用，可能比他们自己所意识到的还要大。从头到脚，步行对人体的每个部位都有好处。事实上，人们每天只需进行短短十分钟的步行就能够为身体带来很大的改善。以下就是有研究支持的9项最大的健康益处。1. 步行可以降低患心脏病的风险。普渡大学健康和运动学教授雪莉-里特迪克博士解释说：“心脏
亚太日报 牧之近日，一个来自美国纽约的医疗团队成功为一名6岁的埃塞俄比亚女孩尼佳雷姆完成了一台手术，他们从小女孩的面部偏下部摘除了一颗蜜瓜大小的血管瘤。由于被摘除的肿瘤体积过大，血管等组织结构复杂，整台手术持续了大约12小时才顺利结束，医疗团队宣布手术成功。肿瘤1.jpg据悉，尼佳雷姆和家人长期生活在埃塞俄比亚一个贫困村庄之中，尽管她
亚太日报 牧之近日，一个来自美国纽约的医疗团队成功为一名6岁的埃塞俄比亚女孩尼佳雷姆完成了一台手术，他们从小女孩的面部偏下部摘除了一颗蜜瓜大小的血管瘤。由于被摘除的肿瘤体积过大，血管等组织结构复杂，整台手术持续了大约12小时才顺利结束，医疗团队宣布手术成功。肿瘤1.jpg据悉，尼佳雷姆和家人长期生活在埃塞俄比亚一个贫困村庄之中，尽管她
简体中文
