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总是长期上网让胃伤不起

天气很炎热,更多的年轻朋友选择了在家上网,但很多人却得了胃病,恶心、厌食甚至腹痛。上网者常常连续十几个甚至几十个小时面对着电脑屏幕,这种专注无法体会胃肠的饥饿。饿

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刷牙前牙膏不能沾水 沾水等于白刷

如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,会让人觉得已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,其实,这时牙齿还未真正被刷干净。

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办公族减肥使用哪些方法较好

对于办公族而言,平时都是十分缺乏运动,这样的情况,对于自己的身体健康有着一定的危害,很容易自己长肉,对于一些身体偏肥胖的办公族,如何进行养生才可以减肥呢,对此,我

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心理:爱用逗号的人缘好

工作和学习中,我们经常用到标点符号,细心的人会发现,每个人都会有自己格外“心仪”的某种标点符号。美国哥伦比亚大学的心理学家经过多年观察和分析发现,标点符号能反映每

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办公室瑜伽 减压消疲劳一步搞定

第一步:坐在位置上,双手交叉握好,头部往下,好好的呼吸,双手向前伸展,这时掌心朝着自己,双手远远的拉伸自己的脖子,颈椎,腰部与后背,保持5秒拉伸。

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恋爱中“口是心非”是一种自我保护心理

女性在恋爱时,常常希望自己的男朋友说:“亲爱的”,“没有你和我在一起,我很寂寞”,“我永远离不开你”等甜言蜜语。然而男性很少了解这一点。正因如此,女生会有意识地在

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每周1次微断食疗法 养成易瘦体质

每周1次微断食疗法,它的关键在于不需要天天挨饿,只在短时间内限制卡路里的摄入量。你可以选择每天在固定的时间禁食或者每周选择1-2天的时间只吃卡路里极低的食物,从而实现健

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电脑族要警惕四种痛 中医养生远离危害

电脑族一天工作下来,最大的感受的就是如坐针毡,屁股很疼,也很累!因为工作的需要,电脑就如同是上战场的武器,万万不能缺少。长时间呆在电脑前就会给电脑族们带来很多的健

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白领压力大休息少 如何减压?

据报道,被访者普遍反应工作忙碌,并需要在事业和家庭之间周旋。一半以上被访者每周体育锻炼时间不足三小时,极少数人根本没有时间从事体育锻炼。高达七成的被访者抱怨工作压

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男人心声:爱笑的女人更性感

笑是人们传达友好与快乐的基本方式。不过,在美国纳什维尔的范德比尔特大学心理学家巴霍洛夫斯基看来,笑还是女人征服男人的最佳方式。在男人眼中,爱笑、会笑的女人更加性感

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DIY去黑头面膜

在干净的容器内倒入少量清水,放入少量小苏打粉搅拌均匀,然后用棉片(鼻头大小),浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方,10分钟,最后,用干净的纸巾轻轻(注意要轻

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上班族三招防治颈椎病

不管是从事任何一个行业,都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症,我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用,电脑一族的职业病最为广泛,而最为常见的是

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心理研究:7秒钟留下好印象

英国临床心理学家琳达·布莱尔说过,陌生人第一次见面,开头7秒钟最重要。尽管这一说法并不绝对,但与美国社会心理学家洛钦斯在1957年提出的“首因效应”相契合,即第一次交往中

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13种便宜食物 解决脸上瑕疵

夏日炎炎,很多MM脸部水油失控,就容易长痘痘,一长痘痘就让很多MM很烦恼,现在小编就介绍几种可以轻松祛痘的食物,爱美的你快来试一下吧。

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使用电脑须注意的些问题

有没有计算过你一天有多长的时间都是与电脑相伴,相信很多人不止工作时间呆在电脑旁,即使是下班后也有玩游戏、通讯等等又“不得不”呆在电脑旁,“心不甘情不愿”地“接受”

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惊吓过度留下心理阴影 怎么办?

《贵州都市报》4月18日报道中,花溪区王先生的妻子在4月初的某晚被两名持刀男子实施抢劫,之后留下了心理阴影。从那天起,王妻每天晚上都要做噩梦,她在梦中不停地喊“不要抢,

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长期吃婴儿食品减肥易减弱肠胃功能

现代人为了减肥可谓是啥事儿都干,最近又开始流行起了吃婴儿食品减肥。因为婴儿食品少油少糖无添加。即便这样便可以让你达到瘦身的目的吗?减重这事儿两说,医生反正是说了: