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盛德峰的妙手医学:小腿之重——身体直立与行走的前后平衡之力(19)

不同于大腿保持身体左右的平衡,小腿后侧肌肉是保持身体站立和行走时前后平衡的主要力量来源。

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盛德峰的妙手医学:按摩原理——触动法则(14)

触动法则的关键是要深刻触动身体,调动身体所有的功能系统来调整身体的状态,使身体恢复健康、保持健康。

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正确喝水方法养胃又护肾

水对身体的重要性不言而喻,不仅能解渴还能缓解身体不适,帮我们摆脱苦恼。

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盛德峰的妙手医学:内脏“虚”症与虚症上“火”的本质(12)

中医经常提到一些脏腑虚证,有肾虚、脾虚、胃虚等。这些所谓的虚证与风湿症有着密切的关联,甚至成因果关联。

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盛德峰的妙手医学:风湿症为什么是万病之源(11)

广东人常说的湿气就是风湿症。风湿症与广东特别的湿热气候与空调冷气的过度使用有关。

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盛德峰的妙手医学:按摩为什么最能疏通气血(10)

自愈力最根本的动力来自于气血的畅通和滋养。组织细胞如果得到足够的及时的滋养,就能保持健康和修复损伤。

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糖友不吃主食有哪些害处

在门诊中,我常碰到一些为了控制血糖,非常苛刻地控制饮食的人,他们每天摄入的主食量低于人体健康所需的最低要求,每天吃的主食不足5~6两。

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盛德峰的妙手医学:动手打架的夫妻身体好(5)

我给一位处理离婚案的律师做过按摩后,给他讲解得气的概念。他听后恍然大悟。他感谢我的得气概念解开了他多年的一个困惑。 原来他帮助过许多离婚夫妇,闹离婚的夫妻大致分为打

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盛德峰的妙手医学:按摩就要酸、胀、痛(4)

如果要防治身体的疾病,首先要刺激身体使身体发生反应。身体不断的反应才能改善身体的状态,得到防治疾病的效果。

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盛德峰的妙手医学:接吻,身心的按摩(3)

轻轻的一个吻,己经打动我的心。可见,接吻的力量是多么的巨大。

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盛德峰的妙手医学:分娩隐含的健康大秘密(1)

自然界通过分娩过程巧妙告诉人类一个健康的秘密:人类从生到老都需要通过挤压身体来保持健康和防病治病。

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盛德峰的妙手医学:神奇医术来自神奇的自愈力(序)

自愈力可以最大化修复身体,调动和促进人体自愈力是防治疾病的关键。任何高明的医术和药物都是以人体本身的自愈力为基础的。

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这些姿势摧毁你的身体

你经常靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机吗? 当心,这些坏姿势都可能毁掉你的健康。

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拔罐后你身体上的罐印都代表了什么

拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印,但看看也就过

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省钱又健康的六种简单排毒法

怎么给身体排毒?排毒并不是要花费大量的财力才能做到的,日常生活中有很多省钱又健康的排毒方法,下面就为大家介绍六种简单排毒方法。

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身体压力超负荷的9个“求救信号”你知道吗

如果压力超出了身体可负荷的程度,身体会出现九种健康的生理反应,如患上荨麻疹,脱发等。此时,关注身体的“求救信号”,采取减压措施,才能有益健康。

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5步指南教你如何出汗养生

在夏季,你常常健身却依旧头脑沉重,身体疲倦,甚至肠胃脆弱吗?如果是这样,或许你需要多些了解夏季该如何出汗。