嗑瓜子真的防治病么中医介绍不同种类瓜子的功效。在消遣时光的时候很多人会拿出瓜子来嗑，其是一种深受大家喜爱的一种休闲食品。生活中瓜子的种类繁多，有西瓜子、南瓜子以及
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐
中医认为，夏季主“长”，是阳气最充足的季节。所谓“阳生阴长”，温暖的夏季对女性孕育也最有益。哈弗大学的科学家们曾搜集世界各地共21000名儿童资料，历时7年跟踪调查，得出
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，
水是生命之泉，离开了水，我们将无法生存，有研究表明，一星期不喝水，会危胁到生命。中医提倡水疗，并提出了“五水养生法”，即用水养生。正确喝水，大大有利于身体健康。下
脾胃不好，不如喝些茶来调理脾胃，那么喝什么茶健脾养胃呢？并不是所有的茶对脾胃有益，喝茶不当不仅不能护胃，还有一定的刺激作用。下面推荐几款健脾养胃茶。
脸上的斑斑点点让很多MM没有自信，MM为了拥有嫩白、无暇的肌肤日日夜夜在和斑斑点点作战。现在市场上祛斑方法有很多，但能彻底根除的却很少。那么，你知不知道鸡蛋也是可以祛斑
夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏
妇产科专家核心提示：食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们
现在不少人减肥的时候都会喝一些中药减肥茶，但是你对这些减肥茶含有的药材成分了解又有多少呢？中医减肥专家指出根据药材功用，中药减肥茶成分可分为六大类，在喝减肥茶前应
随着人们的生活水平的提高，原来越多的人面临着肥胖的威胁。在这个以瘦为美的时代，减肥不仅可以带来美丽，更可以给人们带来健康。俗话说，一日之计在于晨，那么，早晨做什么
中医认为，人体要讲求气、血、水三者的平衡，只有当他们在体内正常循环时，才可以保持健康，养成易瘦体质。任何一种要素的停滞都将会带来不同的肥胖体质，下面就随小编来看看
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