亚太日报 欣卓美国今年二月的心脏月期间，帕特和吉姆卡尔霍恩心脏病中心的预防性心脏病专家约翰·蒂乌博士鼓励每个人都要采取行动预防心脏病，并积极与医生谈论他们的心脏健康。蒂乌博士说：“我鼓励每个人都积极主动地对待自己的心脏健康，一步一步地，一勺一勺地。”心血管疾病，包括心脏病发作和中风，是美国男性和女性死亡的主要原因，每个人都应该知道他们
亚太日报 欣卓根据美国疾病控制与预防中心的数据，近9400万20岁或以上的美国成年人的总胆固醇水平高于200毫克/分升，有2800万成年人的总胆固醇水平高于240毫克/分升。高胆固醇通常没有任何症状，因此许多人不知道他们的胆固醇水平太高，专家建议20岁或以上的成年人每5年检查一次胆固醇。通常进行的筛查测试是称为脂蛋白谱的血液测试，专家
亚太日报 欣卓众所周知，吸烟、肥胖和过度饮酒等会增加您患癌症、中风、痴呆症和心脏病等特殊疾病的风险。但专家说，除了这些之外，还有一个经常被忽视的风险因素，也就是您的血型。最近的研究表明，血型会影响患癌症风险。特别是AB型血的人，这种血型属于最不常见的血型，并被诊断患有胃癌的可能性相对高出21%。然而，无论您的血型如何，有几种方法可以降
亚太日报 Eric最近一两年，我们总会在上下班途中，乘坐地铁的时候，经常刷到网络新闻上关于“年轻人中风”、“年轻人中风的前兆”、“小伙子突然中风了，年轻人要注意......”之类的科普文章，有没有发现中风也开始年轻化了。年轻中风患者呈上升趋势在过去的20年里，年轻人中风的发病率一直在上升，大约10%到20%的缺血性中风发生在18到50
亚太日报 Eric患心脏病概率上升科学家们在一项研究中将人分为两组，一组是公交司机，他们大部分时间都坐着，另一组是售票员或警卫，他们大部分时间都站着，研究显示，虽然他们的饮食和生活方式非常相似，但坐着的人患心脏病的可能性是站着的人的两倍。容易患痴呆症如果坐得太久，大脑可能看起来就像痴呆症患者一样。久坐还会增加患心脏病、糖尿病、中风、高
亚太日报 Eric可能有许多人会睡前在床头柜上放一大杯水，准备半夜醒了解渴用。但是睡眠障碍专家、医学博士、医学硕士杰西卡·文塞尔·伦多解释了为什么不建议睡前喝大量的水。如果你确实需要在睡觉前喝水，无论是因为嘴干，还是需要服用药物，喝一点点是可以的。同样这也适用于其他液体例如酒精、果汁和茶等。为什么睡前要停止喝水?不建议睡前喝大量的水，
亚太日报 Eric近年来，人们对心脏健康越来越重视，并且对于饮食方面的研究也越来越多。根据美国心脏协会的说法，有利于心脏健康的饮食应该包括：多种多样的水果和蔬菜、全谷物产品、丰富的蛋白质，包括坚果、豆类、鱼、瘦家禽和低脂或脱脂乳制品、非热带植物油，如橄榄油或菜籽油。这里列出了12种有助于心脏健康的食物。研究表明，它们可能有助于直接（通
亚太日报 Eric近年来，人们对心脏健康越来越重视，并且对于饮食方面的研究也越来越多。根据美国心脏协会的说法，有利于心脏健康的饮食应该包括：多种多样的水果和蔬菜、全谷物产品、丰富的蛋白质，包括坚果、豆类、鱼、瘦家禽和低脂或脱脂乳制品、非热带植物油，如橄榄油或菜籽油。这里列出了12种有助于心脏健康的食物。研究表明，它们可能有助于直接（通
亚太日报 Eric乔·加西亚的妻子艾尔玛·加西亚是德克萨斯州乌瓦尔德市罗布小学大规模枪击案中被杀的两名教师之一，在妻子死后不久，乔也因心碎而去世。艾尔玛·加西亚的表妹黛布拉·奥斯汀说：“我相信乔死于心碎，他无法承受失去挚爱的痛苦。”目前，奥斯汀正为加西亚夫妇的四个孩子筹集资金，截止目前为止该页面已经筹集了超过250万美元。也许多数美国
亚太日报 暮又据BBC报道，根据印度政府最新数据调查显示，印度人普遍有长胖趋势。甚至有专家对此发出警告：除非以战时状态来解决这一问题，否则印度将出现健康紧急状况。肥胖曾经被认为是富裕的西方国家的问题，但近年来在低收入和中等收入国家同样开始蔓延，而印度的蔓延速度最快。根据最新的全国家庭健康调查(NFHS-5),近23%的男性和24%的女
亚太日报 Amanda现代医学之父希波克拉底曾经说过：“让食物成为你的药物”。马萨诸塞州格林菲尔德的心脏医生兼心脏病专家尼廷·巴特纳加说：“加工食品、含盐量过多的食品、过量的糖、快餐、含糖饮料等等，都会破坏身体的平衡机制，促进糖尿病、肥胖症、高血压患病率和高胆固醇的增加。”他补充说，这也会增加患心脏病、外周血管疾病和中风的风险。注册营
亚太日报 Eric有些膳食是不能和药物一起混合服用的。尤其是当你服用降低三高，预防脑血栓，消炎或抗忧郁的药时，有些食物或饮料是你必须远离的。当然，还是有许多食物可以和药物一起服用发挥作用的。下面列举了一些常见的药物与食物发生相互作用的禁忌，记得避免:1.绿叶蔬菜菠菜、羽衣甘蓝、羽衣甘蓝和花椰菜都是超级健康的食物，但它们会使预防血栓的药
亚太日报 暮又当身体出现问题时，身体会通过疼痛、发烧以及其他症状向我们发出信号，但有些致命的疾病可能是没有症状的。雅虎新闻采访了一些专家，他们揭示了一些隐藏的健康问题，以及你可以做些什么。心脏病急诊室医生库科伊博士说道：“隐性心脏病是指没有外部症状的潜在心脏病，它会导致严重的疾病甚至是猝死。隐性心脏病发作意味着心脏的一部分失去了血液流
亚太日报 Hannah老年痴呆者症的学名是阿尔茨海默病，在现代社会中十分常见。随着年龄的增长，发病率会逐年上升。阿尔茨海默氏症协会认为:“阿尔茨海默氏症没有幸存者”。它会破坏脑细胞并导致记忆变化、行为不稳定和身体功能丧失。它缓慢而痛苦地剥夺一个人思考、吃饭、说话和走路的能力。没有人希望这种情况发生，而我们可以帮助避免它发生。根据斯坦福
亚太日报 艾仁据商业内幕报道，硅谷前血检公司Theranos创始人伊丽莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）声称受到前男友、Theranos总裁梅拉什·巴尔瓦尼（Ramesh "Sunny" Balwani）的虐待。这暗示她或将在下周开始的欺诈审判中为自己辩护。根据周六公布的联邦法院新文件，霍姆斯辩称，在两人长达十多年的恋爱
亚太日报 艾仁据商业内幕报道，硅谷前血检公司Theranos创始人伊丽莎白·霍姆斯（Elizabeth Holmes）声称受到前男友、Theranos总裁梅拉什·巴尔瓦尼（Ramesh "Sunny" Balwani）的虐待。这暗示她或将在下周开始的欺诈审判中为自己辩护。根据周六公布的联邦法院新文件，霍姆斯辩称，在两人长达十多年的恋爱
亚太日报 沃克据 “雅虎生活新闻”称，心脏病已成为美国人的主要死亡原因，该病每年夺去的生命比各种癌症所导致的死亡数的总和还要多。 但人们通常不了解的是，男性和女性患心脏病的病因、症状都存在很大的差异。如果人们了解这些差异，也许就能挽救自己的生命。第一，对于女人来说，有一些特殊因素可能会导致其患上心脏病。通常情况下，不分男女，如果一个人
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