亚太日报 杨建最新的一项研究表明，前列腺癌患者确诊后如果遵循健康的植物性饮食或许会帮助患者防止疾病的发展。根据研究人员的说法，如果在饮食中加入大量富含植物性质的水果、蔬菜和全谷物，那么男性患前列腺癌的风险会降低52%，前列腺癌复发的风险会降低53%。加州大学圣塔芭芭拉分校健康中心临床研究员刘若珊表示：“我们发现提供饮食建议是降低美国男
亚太日报 冬雨大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。美国The Healthy网站为我们推荐了一些适合早餐吃的食物，不仅方便而且还很健康。接下来让我们看看都有哪些食物：牛油果牛油果含有油酸，有助于心脏健康，降低胆固醇水平，帮助保持血压稳定；它是叶黄素的良好来源，叶黄素是一种抗氧化剂，能够降低白内障和黄斑变性的风险，并改善眼睛健康；它是
亚太日报 冬雨大家都知道，早餐是一天中最重要的一餐。美国The Healthy网站为我们推荐了一些适合早餐吃的食物，不仅方便而且还很健康。接下来让我们看看都有哪些食物：牛油果牛油果含有油酸，有助于心脏健康，降低胆固醇水平，帮助保持血压稳定；它是叶黄素的良好来源，叶黄素是一种抗氧化剂，能够降低白内障和黄斑变性的风险，并改善眼睛健康；它是
亚太日报 艾仁据雅虎新闻报道，石榴以其独特的甜酸风味而闻名。除了诱人的口味外，这种水果还富含抗氧化剂、维生素、矿物质和膳食纤维，对健康有益。根据发表在《美国医学会杂志》的最新研究，石榴还可以提高老年人的肌肉耐力和代谢健康，因为我们在食用石榴之后，我们的体内会产生一种名叫尿石素A的代谢产物，它能通过改善细胞线粒体的功能来帮助减缓特定的衰
亚太日报 Hannah研究表明，吃更多燕麦的人比吃少量粗粮的人患心脏病的风险低21%，多吃燕麦也有助降低胆固醇。那么，燕麦有什么独特之处呢?燕麦是燕麦草的种子。它们是由种子和麸皮组成的全谷物，麸皮是膳食纤维的主要来源，胚芽富含维生素和矿物质。燕麦营养丰富，每份40克的燕麦含有150卡路里、5克蛋白质、2.5克脂肪和4克膳食纤维。研究发
亚太日报 Shannon 从健康方面考虑，每一种水果都是一个不错的选择。研究表明，每天至少吃四到五份果蔬有助于改善情绪，并有助于降低患心脏病、肥胖症和2型糖尿病的风险。水果中含有大量的膳食纤维、钙、钾、镁及各种营养元素。营养学家摘录了一些日常水果，并列举出食用它们的大量益处。eef53ee10bf0b21b8cd6cad51af3ba
亚太日报 Shannon蓝莓不仅是一种很好吃的水果，而且能够在人们的饮食中提供健康的辅助。这些小小的水果含有大量的抗氧化剂，有助于降低血压，并提高胰岛素的敏感性。以下是蓝莓的7个含有科学依据的益处。1.蓝莓拥有丰富的营养成分。蓝莓的营养含量令人难以置信。在约200克蓝莓中，含有：卡路里： 85 纤维素：3.6克（13% DV，日常摄入
“生气啵啵”由宗馥莉旗下的饮料品牌Kellyone推出，包装文案风格清新，具有设计感和差异化风格。在价格上选择了5元区间带，具有一定的竞争优势。
舌尖上的松茸怎么就濒危了？ 日前，被誉为“万菌之王”的松茸，首次被世界自然保护联盟列入世界濒危物种红色名录。 松茸一直都是极为珍贵的天然菌，也是我国二级濒危保护物种。那么，松茸为什么会如此珍稀，又为什么会濒临灭绝呢？科技日报记者采访了国内知名野生菌研究专家。 “万菌之王”并非浪得虚名 松茸学名为松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，是亚洲特有物种，欧美有变种，但产量少，品质也较差。我国
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