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嘴上感谢暗里......呵呵啊美国!

日本政府4月13日正式决定将福岛第一核电站核废水排放入海,遭到中韩等周边国家的强烈反对,中国外交部连续三个工作日发表声明,明确要求日本“在同各利益攸关国家和国际原子能机构充分协商并达成一致前,不得擅自启动排海”

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印度最富邦因疫情实施15天新限制 首席部长:战斗又开始了

资料图海外网4月14日电 近日,遭到新冠疫情严重冲击的印度马哈拉施特拉邦宣布,接下来的15天将实施严格的新控制措施,包括禁止4人以上的聚会和非必要的公交出行等等...

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亚太日报 | 最被低估的健康零食爆米花可保护心脏,但不是电影院卖的那种

亚太日报 Shannon新冠疫情让很多人失去了去电影院的机会,也失去了吃爆米花的欲望。保健书籍《吃这不吃那》揭示了爆米花可能会对人们的心脏健康有益。这是因为爆米花属于全谷物食品,而全谷物一般来讲对人体是有很多好处的。《吃这不吃那》向注册营养师翠丝塔-贝斯特请教了一些对爆米花的独特见解,“爆米花是一种全谷物食品,因此也是纤维和多酚的绝佳

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亚太日报 | 维生素C太重要!关于它的一切都在这儿了

亚太日报 Shannon 想必很多人已经听说过,在日常饮食中获取维生素C对保持健康是多么的重要 —— 它是人体必不可少的营养元素之一。这就是为什么每次人们觉得喉咙痛,或是觉得身体“不对劲”时,就会开始多吃水果跟维生素补充剂,以试图避免生病。“维生素C是一种人体必须定期摄入的营养素,”Flourish Heights的创始人,女性健康营

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亚太日报 | 鸡蛋是终极减肥食品,怎么吃也很重要

亚太日报 Shannon鸡蛋一直被认为是有利于减肥的食品,但又因为其含有胆固醇而被认为不健康。鸡蛋一直是减肥人群的首选食物,每个鸡蛋都相当于一个独立小包装,干净易携带,在分量上也很容易控制。而且,它们营养丰富。“鸡蛋是营养最丰富的食物之一,”营养与营养学院的发言人索尼娅-安杰罗内说。但这一切是如何与减肥联系在一起的呢?首先,需要了解,

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亚太日报 | 患上腹泻怎么吃东西?这篇文章赶紧收

亚太日报 沃克虽然大众通常不会用食疗的方法来治疗腹泻,但是媒体Insider近日报道称,某些食物的确能有效缓解拉肚子的症状,而另一些则会恶化病情。该报道建议,人们在腹泻时应尽量吃纤维含量较低的食物,如米饭、面条,因为它们易于消化。咸味饼干也是一种被推荐的食品,因为腹泻会造成人体内大量水分以及钠、钾等电解质的流失,因此,吃含盐量高的食物

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亚太日报 | 吃货福利!专家推荐这些健康零食

亚太日报 沃克虽然为了保持健康饮食,人们通常会少吃零食,但有时仍无法拒绝诱惑。而且,近来市面上出现了一些号称“健康”的小吃单品,包装上贴着“低糖”的声明。为了避免消费者陷入广告商和产品包装精心设计的陷阱中,媒体EatingWell通过采访众多营养师,向大众推荐了以下8种真正健康的零食。自制冰棍是炎炎夏日里一种极佳的零食。营养师马纳克称

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亚太日报 | 如何预防老年痴呆症?这份食谱赶紧记下

亚太日报 Shannon据估计,有580万美国人患有阿尔茨海默症(也称作老年痴呆)—— 也就是说,每10个65岁以上的人中就有一人罹患此症。五年前,来自芝加哥拉什大学的研究人员,制定了一套饮食计划,试图改善这一令人郁闷的的统计数据。该饮食计划的目标是提供明确的日常指导 —— 什么该多吃和什么需要少吃,以求减缓与年龄相关的大脑功能性障碍

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阿胖姐出圈记:草原美食成就了“吃货”间的惺惺相惜

图为阿胖姐自制的羊血肠。受访者供图 中新网呼和浩特2月7日电 题:阿胖姐出圈记:草原美食成就了“吃货”间的惺惺相惜 作者王鸣远 奥蓝 “肚包肉直接冷水下锅就可以吗?手工奶豆腐能放多久?羊血肠的蘸料怎么调?”每天下午2点,来自全国各地的“吃货”凑到阿胖姐的直播间探讨草原美食的“最佳入口方式”。 来自内蒙古的阿胖姐真名娜布其,今年42岁,是一位内蒙古美食主播。 图为阿胖姐正在直播。受访者

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通讯:中国北疆宝藏乡村的中国年

图为达西和阿妈做八宝饭的视频截图。 张玮 摄 (新春走基层)通讯:中国北疆宝藏乡村的中国年 中新网呼和浩特2月4日电 题:中国北疆宝藏乡村的中国年 中新网记者 张玮 二三鞭炮入窗来,讶觉新春序幕开。4日是中国北方小年,也是除夕前最重要的节日,扫房子、祭灶王、备年货……小年到来,大年不远,从这天起,家家户户开始忙碌着准备中国新年。 位于中国北疆的内蒙古自治区东西横跨2400多公里,从草

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亚太日报 | 想减肥想控制血糖怎么吃?全在这里了

亚太日报 京安生酮饮食法和低脂、植物性饮食法是现在最流行的两种饮食方法,至于哪种最好,常常引发激烈的争论。生酮饮食法认为,低碳水化合物、高脂肪的饮食比较好,比如,黄油、培根和鸡蛋可以被认作是健康食品。但是其他专家认为,我们应该提倡低脂素食。 1月21日,美国国立卫生研究院(NIH)发表在《自然医学》上的一项研究,对这两种饮食法做了深入

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《生酮实例》:为什么全脂饮食应该出现在菜单上?

认为限制碳水化合物对某些人来说至关重要,这个概念本身目前还存在争议。在一些传统的公共卫生圈子,剔除碳水化合物的饮食被认为会有潜在的危险。

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《生酮实例》:为什么全脂饮食应该出现在菜单上?

认为限制碳水化合物对某些人来说至关重要,这个概念本身目前还存在争议。在一些传统的公共卫生圈子,剔除碳水化合物的饮食被认为会有潜在的危险。

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亚太日报 | 喝了这么多年奶都白喝了!快来看看你适合喝什么奶

亚太日报 暮又据雅虎新闻报道,他们采访了四位营养师,介绍了10种不同类型奶的优点和缺点。他们建议,每个人应该按照自己的身体情况以及口味偏好来选择要喝的奶。如果你可以接受乳糖,那么牛奶是很不错的选择。营养师劳伦·史密斯说道,牛奶里含有重要蛋白质、维生素以及矿物质。一杯牛奶不仅能提供大量的钙和维生素D,还能提供大约8克蛋白质。史密斯表示,

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亚太日报 | 减肥还防心脏病糖尿病,吃这个准没错

亚太日报 沃克燕麦的营养丰富,包含大量纤维、复合碳水化合物和蛋白质,在美国、瑞士和芬兰等多国很受欢迎。对减肥人士来说,吃燕麦是个很好的选择。它还富含镁和锌等元素,可帮助降低胆固醇,改善肠道健康。燕麦有助于减肥的原因之一是,它包含的可溶性纤维能减少胰岛素的分泌,而胰岛素是一种促进细胞吸收葡萄糖的激素,所以,食用燕麦能减少糖分的吸收。其次

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亚太日报 | 吃哪些加工食品易患癌?快拿小本记下来

亚太日报 暮又据商业内幕报道,有一组意大利的研究人员对24325名35岁以上的人进行了长达数十年的跟踪调查,观察他们的饮食习惯和健康状况。研究人员发现,过多食用加工产品的参与者死于心血管疾病或是心脏病的风险更大。研究人员认为,一般来说,加工食品最重要的成分就是糖。然而,糖和脂肪等其他成分都不能完全解释患病风险的大小,也就是说,加工食品