亚太日报 Shannon良好的饮食习惯可以产生持久的影响。根据长达23年的饮食和健康研究，约5万多人参加并收集的数据显示，每天吃一杯富含硝酸盐的蔬菜，不但可以降低血压，还可以把患心脏病的风险降低12%至26%。这项研究是埃迪斯科文大学、丹麦癌症协会和西澳大利亚大学之间的合作项目。主要的研究对象是丹麦人，研究结果已经发表在了《欧洲流行病
图为消防指战员搭建前方营地帐篷。 张浩楠 摄 中新网廊坊5月26日电 (宋敏涛 王颖莉)为全面做好应对各类灾害事故特别是地震救援跨区域准备工作，进一步提升全市消防救援队伍应急响应和作战打赢能力，25日至26日，河北省廊坊市消防救援支队组织开展全天候全要素地震灾害跨区域实战拉动演练。此次活动共调集了19个消防救援站共计200余名指战员，其中包含一支由110人组成的重型地震救援队。 图为消防指
亚太日报 重北越来越多的研究表明，我们患痴呆症的风险很大程度上取决于我们自己。此前，大多数有关减少患痴呆症风险的研究，多与均衡饮食、锻炼身体、保持精神和社交活动有关。这些当然都很重要，但发表在《美国老年学会杂志》上的一项新研究强调了另一个非常有影响的习惯：参与音乐活动。根据这项研究，参与音乐活动——而不仅仅是听音乐——可以改善生活质量
亚太日报 暮又据雅虎新闻报道，美国消耗的添加糖比世界上任何国家都多。添加糖指的是加工食品中的糖分，而不是水果中的天然糖分。添加糖与肥胖、糖尿病、心脏和肝脏疾病的形成关系比较大。美国人平均每天摄入的添加糖比世界卫生组织建议的摄入量高出50%。为了在你的健康受到影响之前，你可以调整饮食。sugar-cubes.jpg体重增加糖可能会满足味
亚太日报 暮又日常生活中，我们总能看到各种补品。我们开始想要追求长寿，不仅想通过美容产品减少皱纹，还想通过营养剂补充营养。不过这些不一定能起作用，我们何不将重点转向健康的饮食呢。冲绳被认为是五大“蓝色区域”之一，这一概念是由长寿专家丹·比特纳提出的，他确定了五个居住着最健康、寿命最长的人的地方。比特纳发现，在冲绳和其他四个“蓝色区域”
图为李杰翔（左二）查看受损校舍。 马铭言 摄 中新网果洛玛多5月22日电 (赵凛松 潘雨洁 陈奇峰)“你家在哪里？有没有给父母打电话？什么时候到帐篷里的？午饭吃了吗？”22日，青海省委常委、常务副省长李杰翔捧着课本，与救灾帐篷中的小学生们聊天。 22日2时，青海果洛藏族自治州玛多县发生7.4级地震，震中黄河乡海拔高度超4200米。当日下午，李杰翔赴黄河乡调研受灾情况。 李杰翔询问房屋受损
亚太日报 艾仁很多人都知道血糖浓度高对身体不好，也知道饮食习惯会影响血糖浓度，比如，在我们吃了一些精致碳水化合物含量很高的食物之后，我们血液中的葡萄糖含量会急剧上升。然而，当血糖升得太高，或持续升高的时间太长，这可能意味着糖尿病或糖尿病前期等问题。tips-to-lower-blood-sugar-naturally-00-1440x
亚太日报 Shannon生活习惯对预防潜在的痴呆症（通常定义为影响日常生活的精神能力下降）非常重要。最近，研究人员发现，每周步行三次，吃浆果类食物，再加上每晚睡眠时间6小时以上，就可以对大脑健康产生很大的影响。近期在《科学报告》杂志上发表的一项研究，提供了一个关于预防痴呆症的新线索。非营利性转化基因组研究所（TGen）的科学家们在分析
亚太日报 Shannon说到健康饮料，石榴汁是被多加推崇的无名英雄。适量饮用石榴汁，可以帮助促进心血管健康，保持皮肤光泽，甚至有助于提高人们的锻炼效果。以下是石榴汁的12个好处：1. 富含抗氧化剂大量的研究已经证实，石榴汁富含抗氧化剂，这有助于避免体内产生炎症。例如，它含有很多被称为多酚的抗氧化剂，这些抗氧化剂被认为可以对抗不稳定的分
亚太日报 艾仁据英国《电讯报》报道，澳大利亚最长寿男性德克斯特·克鲁格近日在接受采访时向全世界分享了他的长寿秘诀，那就是吃鸡脑。截至当地时间周一，克鲁格已经111岁124天了。他目前住在昆士兰州农村的养老院里，声称每周吃一次鸡脑可以让他长寿。“鸡头里有鸡脑，就那一小口，非常美味！”根据cuisinevault网站的描述，鸡的大脑甚至比
亚太日报 沃克据新闻网站Axios报道，在特朗普的众多支持者中，有一位名叫富兰克林·格雷厄姆的牧师，他不仅是特朗普“最早的捍卫者之一”，而且是美国比利·格雷厄姆福音派协会的主席，兼美国撒玛利亚基金会的主席。据称，与美国自由派基督徒不同，很多保守的福音派基督徒都是特朗普的粉丝，因此，格雷厄姆作为该宗教派别的代表人物，也可以说是特朗普粉丝
中新网5月17日电 据美联社报道，美国国家过敏症和传染病研究所所长福奇16日称，新冠疫情期间，“种族主义(带来)不可否认的影响”，造成种族之间健康差距——非洲裔、拉美裔和原住民遭到疫情不成比例的打击。福奇还直指“新冠疫情凸显了我们社会的失败”。 据报道，福奇在通过网络直播参加埃默里大学的一场毕业典礼时，对毕业生表示，美国少数族裔中的许多人从事着可能接触新冠病毒的重要工作。由于他们更可能患
”福奇表示，“疾病的产生与社会因素有关，一些有色人种从出生起就处于不利的条件下，包括是否有足够的饮食、是否能获得医疗保健，以及我们社会中不可否认的种族主义的影响
亚太日报 重北据《纽约时报》报道，当美国总统拜登担任副总统并住在副总统官邸时，喜欢吃冰淇淋、麦片和大量水果和蔬菜。但在正式场合的用餐中，有一种食物是拜登绝对禁止的——绿叶蔬菜。报道称，一份详细描述拜登入住白宫这几个月的生活的新报告透露，拜登在公共活动中禁止食用绿叶蔬菜，是因为他不想被拍到牙缝里塞了绿叶蔬菜。在拜登担任副总统期间负责其餐
亚太日报 重北你可能还记得小时候听过的故事:如果你吃了西瓜籽，你的肚子里就会长出西瓜。这当然不是真的，现在回想起来这个说法，我们依然觉得很有趣。但吃西瓜籽真的安全吗?让我们来看看营养学家给出的说法。如果你在吃西瓜的时候碰巧吃进去一些西瓜籽，这真的不是什么大问题。“西瓜籽吃起来是安全的，”注册营养师贝丝·沃伦说。“你的身体不会消化黑色的
【环球网报道 实习记者 颜玥】据《印度时报》报道，自印度北方邦和中央邦的河流中发现漂浮的新冠患者尸体后，鱼商和顾客都对来自这两个邦河流的鱼产生警惕
亚太日报 Shannon新的研究表明，吃一杯生的、富含硝酸盐的蔬菜，如绿叶菜和甜菜根，可以帮助改善心脏健康。并且，富含硝酸盐的蔬菜也被证明可以改善心肺功能。关于心血管健康的营养建议中重复最多的一条，就是定期吃深色绿叶蔬菜，如甘蓝、芥菜和菠菜。但需要吃多少才能达到好处？根据《欧洲流行病学杂志》的一项新研究显示，答案是：可能比想象中的要少
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